ЇЖ. ХУДНИ. ЖИВИ.
Система здорових звичок для стрункості та легкості
Тарифи

Обери свій рівень підтримки

Усі тарифи включають основну програму. Різниця — у рівні супроводу, бонусах і гарантії

До закриття набору залишилось

03дні
:
23год
:
59хв
:
00сек
Самостійний

Програма
Доступ до матеріалів 2 міс.
Модуль 1 Харчування
Модуль 2 Психологія
Модуль 3 Тренування
Модуль 4 ЛФК
Доступ до BeSlim Club
МФР комплекс
Вакуум живота
ТОП вправи для проблемних місць
Лімфодренажне тренування
Груповий супровід із хелс-коучем
Індивідуальний супровід
Фейсфітнес, холка, коліна
Бонуси за повну оплату
Комплекс вправ — 490 ₴
Карта тіла — 350 ₴
Масаж щіткою — 590 ₴
Пакет 6 ефірів — 3 950 ₴
Збірник рецептів — 450 ₴
Бонуси на 5 830 ₴ — безкоштовно
Залишити заявку →
🔒 Безпечна оплата · доступ одразу
Груповий

Програма
Доступ до матеріалів 3 міс.
Модуль 1 Харчування
Модуль 2 Психологія
Модуль 3 Тренування
Модуль 4 ЛФК
МФР комплекс ✦
Вакуум живота ✦
ТОП вправи для проблемних місць ✦
Лімфодренажне тренування ✦
Груповий супровід із хелс-коучем 2 міс. ✦
Індивідуальний супровід
Фейсфітнес, холка, коліна
Бонуси за повну оплату
Комплекс вправ — 490 ₴
Карта тіла — 350 ₴
Масаж щіткою — 590 ₴
Пакет 6 ефірів — 3 950 ₴
Збірник рецептів — 450 ₴
Бонуси на 5 830 ₴ — безкоштовно
Залишити заявку →
🔒 Безпечна оплата · 🛡️ Гарантія результату
Супровід

Програма
Доступ до матеріалів 6 міс.
Модуль 1 Харчування
Модуль 2 Психологія
Модуль 3 Тренування
Модуль 4 ЛФК
МФР комплекс ✦
Вакуум живота ✦
ТОП вправи для проблемних місць ✦
Лімфодренажне тренування ✦
Індивідуальний супровід із хелс-коучем 2 міс. ✦
Додаткові бонуси
Індивідуальні зідзвони із хелс-коучем (2 × 30 хв)
Індивідуальний зідзвон із Анастасією (30 хв)
Комплекс вправ від «холки»
ТОП вправи для відновлення колін
Інструкція: самостійна діагностика виправлення хребта
Посібник по здоровим стопам
Збірник рецептів солодкої випічки
Бонуси за повну оплату
Комплекс вправ — 490 ₴
Карта тіла — 350 ₴
Масаж щіткою — 590 ₴
Пакет 6 ефірів — 3 950 ₴
Збірник рецептів — 450 ₴
Бонуси на 5 830 ₴ — безкоштовно
Залишити заявку →
🔒 Безпечна оплата · 🛡️ Гарантія результату
🔒
Безпечна оплата
Захищений платіжний шлюз. Доступ до програми — одразу після підтвердження. Доступна оплата частинами.
🛡️
Гарантія результату
При роботі з хелс-коучем — можливе повернення коштів, якщо ти не побачиш змін.
Доступ одразу після оплати
Безпечний платіж
Оплата частинами
Повернення коштів
Програма

Тебе чекає деталізована система

Ти не залишишся сама з питанням: «Що мені робити далі?». У програмі є чіткий шлях: від першого плану до практики, підтримки й стабільного результату.

Модуль 01

Харчування

  • Корисні харчові звички
  • Комбінації продуктів
  • М'ясо. Яке їсти, а яке — ні, як обирати, як готувати
  • Соєве м'ясо. Де купити, чи корисне воно, як готувати
  • Глютен. Чи справді він шкідливий і кому точно не можна
  • Цукор. Все про вживання солодкого, корисні солодощі
  • Молочні продукти. Користь та шкода, як правильно вживати
  • Вода. Види питної води, як пити, яку воду краще обрати
  • Алкоголь
Модуль 02

Психологія

  • Психосоматика зайвої ваги
  • Розлад харчової поведінки (РХП)
  • Психологічні установки
  • Техніка «Прощення»
  • Опрацювання емоцій та фокусування
Модуль 03

Тренування

  • Функціональне
  • Верх тіла: плечовий пояс
  • М'язи кора + кардіо
  • Низ тіла: ноги, сідниці
  • Кардіо без стрибків
  • Статика + функціонал
  • Розтяжка на все тіло
  • Внутрішня поверхня стегна
Модуль 04

ЛФК

  • ЛФК коліна
  • ЛФК шия
  • ЛФК спина
  • ЛФК від грижі у спині
  • ЛФК від сколіозу
  • Ранкова руханка
  • ЛФК руханка перед сном