Что есть, чтобы быть сытой и худеть без диет, срывов и запретов.
Анализ тарелок на ваших реальных примерах! Разберем, что ведет к похудению и оздоровлению, а что, наоборот, тормозит этот процесс.
5 шагов к здоровому и стройному телу на обычных продуктах для девушек, у которых нет лишнего времени (даже если вы в последний раз видели его в зеркале 10-20-30 лет назад)
Ваша ситуация нестандартная?
Задавайте вопросы прямо в эфире и получите ответ от эксперта!
ТОП-8 ошибок в питании, из-за которых выпирает живот и появляются отеки. И об этом молчит официальная диетология.
3 простых правила, которые запускают похудение уже за первые 3-7 дней.
Почему живот растет после 40, даже если вы «правильно питаетесь»