В начале вы общаетесь с куратором: она внимательно расспрашивает о вашем опыте похудения, привычках питания, состоянии здоровья, уровне активности. Это не «шаблонная диета», а план под вас, чтобы избежать ошибок и двигаться к результату без срывов. Никаких шаблонов! Куратор учтет ваш возраст, гормоны, состояние здоровья и образ жизни, чтобы создать стратегию именно для вас.

Отправляете фото блюд в Telegram — куратор анализирует, подсказывает, что добавить или заменить, чтобы тело худело естественно. Это занимает всего 5 минут в день, но дает ощущение, что рядом всегда есть человек, который держит вас за руку.

Путаница с тренировками? Психологический спад? Вес остановился? Появились отеки или усталость? Куратор быстро вносит изменения и поддержит тело.

Никаких «нельзя»! Куратор объяснит, как работает пища в вашем организме, почему важны определенные изменения и как сделать их легкими для себя. Вы начнете есть осознанно — без стресса и чувства вины.

Простые действия и легкие упражнения для активации метаболизма, лимфы, пищеварения. Даже если вы не любите тренировки, тело начнет работать на результат.

Вы едите вкусно, сытно и разнообразно. Без изнурительных тренировок, без голодания, без ощущения, что «все запрещено». И в то же время тело худеет, а вы чувствуете легкость, энергию и уверенность в себе.

Куратор рядом каждый день — не просто для отчетов, а чтобы поддержать вас, помочь не сойти с пути и вдохновить, когда кажется, что сил нет. Именно поэтому мы можем дать гарантию результата при условии сотрудничества с куратором.