Набір вже отримали 15 014 жінок

Набір «10 днів легкості» · 5 у 1

Набір, з яким живіт і набряки йдуть на звичайній домашній їжі

Відеоуроки, книга рецептів і персональний план від наставника з харчування.

Що зміниться з набором:

  1. 3дніменше здуття і важкості
  2. 7днівслабшає тяга до солодкого
  3. 10днівперші зміни на вагах і в талії
390 грн 4 900 грн -92%
Отримати набір за 390 грн

Знижка -92% діє ще: 10:00

4,7 з 5 оцінка жінок

  • «Мінус 1,5 кг за 3 дні і жодного дня голодна»Людмила, 61
  • «Живіт перестав надуватися вже на другий день»Ірина, 47
  • «Два роки стояла на 85, зараз 79»Лідія, 52
  • «Мінус 5 кг за три тижні, не очікувала»Аля, 44
  • «Їм картоплю і худну. Коліна перестали скрипіти»Ольга, 48
  • «Нарешті застебнула улюблені джинси»Тетяна, 54
  • «Прибрала солодке до чаю, і тяга пішла сама»Наталя, 50
  • «Прокидаюсь без набряків на обличчі»Світлана, 57

Набір для тебе, якщо впізнаєш себе

Зверху те, що є зараз. Під стрілкою те, що дає набір.

Зараз

Живіт росте, хоча їси небагато

Живіт плоскішає, бо їжа перетравлюється, а не відкладається

Зараз

Після їжі важкість і здуття

Легкість після кожного прийому їжі

Зараз

Зранку набряки

Прокидаєшся без набряків

Зараз

Сідала на дієти, а вага поверталась

Вага йде і не повертається, бо немає заборон

Зараз

Ввечері тягне на солодке

Тяга до солодкого слабшає вже за кілька днів

Зараз

Сил немає вже з обіду

Енергії вистачає до вечора

Якщо впізнала себе хоча б у двох пунктах, справа не в силі волі. Справа в тому, що з чим ти їси.

5 у 1

Що в наборі

5 частин, кожна працює на результат. Усе приходить у Telegram одразу після оплати.

Усе в одному наборі

Відеомодуль, 3 уроки

Поєднання продуктів

Що з чим їсти, щоб пішли здуття і важкість

цінність 1 200 грн

Відеомодуль, 2 уроки

10 здорових звичок

Тяга до солодкого слабшає, перекуси зникають

цінність 1 000 грн

Найцінніше в наборі

40 хвилин + план на 30 днів

Персональна зустріч з наставником з харчування

Наставник знайде 3 помилки, через які вага стоїть, і складе план саме для тебе.

цінність 2 000 грн

Урок і 5-хвилинна вправа

Як не повернути вагу

Чіткий план, що робити далі

цінність 300 грн

Книга від Насті

Книга рецептів

Гречка, яйця, капуста, курка. Готуєш для всієї родини

цінність 400 грн

Разом 4 900 грн у наборі 390 грн

Отримати набір за 390 грн

Знижка -92% діє ще: 10:00

Три історії, які почались з поєднань

Ті самі кроки, що є в наборі: поєднання, звички і план.

-14кг

Анна, 45 років

Мінус 14 кг за 4 місяці

Прийшла на межі розлучення, вага поверталась після кожної дієти. Почала з поєднань і звичок. Схудла, і стосунки з чоловіком ожили.

Я знову почуваюсь бажаною

-21кг

Ольга, 52 роки

Мінус 21 кг за 5 місяців

Починала з 98 кг, болі в колінах, задишка на сьомому поверсі. Уже за перший місяць мінус 7 кг, тепер піднімається додому без зупинок.

-7кг

Юлія, 32 роки

Мінус 7 кг і мінус 12 см у талії за перший місяць

Стрес на роботі, заїдання, у дзеркалі жінка на 45. За 3 місяці мінус 15 кг, повернула тіло після пологів.

Як проходять 10 днів з набором

15 хвилин на день, з телефону. Нічого зайвого.

  1. Сьогодні

    Оплачуєш 390 грн і обираєш день зустрічі

    Набір одразу приходить у Telegram. Якщо Telegram ще немає, допоможемо встановити.

  2. Дні 1-3

    Модуль «Поєднання продуктів»

    Прибираєш з тарілки те, що дає здуття і важкість.

    Менше здуття і важкості

  3. Дні 4-7

    Модуль «10 здорових звичок»

    Додаєш звички по одній: що пити зранку, коли вечеряти, чим замінити хліб і солодке.

    Слабшає тяга до солодкого

  4. Щодня

    Книга рецептів

    Відкриваєш і готуєш для всієї родини. Не треба думати, що приготувати.

  5. Дні 8-10

    Урок «Як не повернути вагу», зустріч з наставником і план на 30 днів

    Наставник складає персональний план, щоб результат тримався.

    Перші зміни на вагах і в талії

Найцінніше в наборі

Персональна зустріч з наставником з харчування

40 хвилин тільки про тебе. Наставник подивиться на твоє харчування і скаже, що саме заважає тобі схуднути.

  • Знайдемо 3 головні помилки у твоєму харчуванні, через які вага стоїть
  • Підберемо поєднання під твій раціон: без авокадо і лосося, з простих продуктів, які ти вже готуєш для родини
  • Врахуємо здоров'я: тиск, цукор, щитовидку, коліна, вік і гормони
  • Складемо персональний план на 30 днів

Онлайн, з телефону, нічого встановлювати не треба. День обираєш сама одразу після оплати.

Уяви себе через місяць

  • Прокидаєшся легкою, без набряків на обличчі
  • Живіт плоскіший, джинси застібаються без зусиль
  • Енергії вистачає до вечора
  • Легко піднімаєшся сходами і маєш сили на онуків
  • Ти знову подобаєшся собі в дзеркалі

Окремо така зустріч: 2 000 грнВходить у набір

Наставники приймають обмежену кількість жінок на тиждень. Цього тижня залишилось 9 місць.

Отримати набір за 390 грн

Знижка -92% діє ще: 10:00

Що пишуть жінки після набору

Справжні повідомлення від учасниць.

Гортай повідомлення вбік

Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці
Повідомлення від учасниці

Людмила В., 61Київ

«За три дні мінус 1,5 кг. Я не голодувала жодного дня. Вперше в житті худну і не страждаю.»

Мінус 1,5 кг за 3 дні

Лідія К., 52Житомир

«Два роки стояла вага 85 кг, зараз 79. І це навіть без фізичних вправ.»

Мінус 6 кг

Ольга М., 48Одеса

«Їм картоплю і худну. Мені навіть не вірилося, що так можна. Коліна перестали скрипіти.»

Вага і суглоби

Тетяна К., 54Харків

«Метод працює, мінус 4 кг. Чоловік теж спробував, у нього пройшли болі в шлунку.»

Мінус 4 кг

Результати жінок до і після

Звичайна домашня їжа, без голоду і спортзалу.

Гортай фото вбік

Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після
Учасниця до і після

Леся П., 46Львів

«Мінус 3 кг, на вулиці спека, а я класно себе почуваю. Легкість, якої не було років десять.»

Мінус 3 кг

Надія Р., 56Дніпро

«Боялася, що не розберуся в телефоні, але мені все показали. Тепер не відчуваю себе самотньою.»

Підтримка на кожному кроці

Набір зібрала Анастасія Павленко

Дієтолог і фітнес-тренер, 11 років практики.

Анастасія Павленко, дієтолог

Анастасія ПавленкоАвторка набору «10 днів легкості»

11 роківу дієтології
120 тоннзайвої ваги пішло з учасницями
15 014жінок отримали набір
  • Вища освіта з фізичної культури та дієтології, Інститут «Вінгейт», Ізраїль
  • 6 років практики в Ізраїлі з жінками від 30 до 70 років
  • Авторка посібників з харчування, постави та здоров'я
  • Мама двох дітей, знає, що таке «немає часу на себе»

Дипломи і сертифікати

Диплом Анастасії Павленко
Диплом Анастасії Павленко
Диплом Анастасії Павленко
Диплом Анастасії Павленко

Усе це сьогодні за 390 грн

  • Модуль «Поєднання продуктів», 3 уроки1 200 грн
  • Модуль «10 здорових звичок», 2 уроки1 000 грн
  • Урок «Як не повернути вагу» і вправа300 грн
  • Книга рецептів від Насті400 грн
  • Зустріч з наставником, 40 хвилин, і план на 30 днів2 000 грн
4 900 грн 390 грн -92%
Отримати набір за 390 грн

Знижка -92% діє ще: 10:00

Гарантія 7 днів. Якщо набір не підійде, повернемо 390 грн без питань.

Часті питання

Мені за 50. Це спрацює?

Так. Більшість жінок, які отримали набір, мають від 40 до 65 років. Поєднання продуктів працюють у будь-якому віці, а на зустрічі наставник врахує твій вік, гормони і здоров'я.

Я вже все пробувала. Чим це інше?

Дієти забирають їжу, тому вага повертається. Тут ти їси те саме, що й завжди, просто в правильних поєднаннях і у правильний час. Тому немає голоду і немає зривів.

Треба буде готувати окремо від родини?

Ні. Борщ, котлета, каша, салат залишаються. Змінюється тільки те, що з чим ти кладеш у тарілку.

Потрібні дорогі продукти?

Ні. Ніяких авокадо, лососів і суперфудів. Гречка, яйця, капуста, буряк, курка, сир: усе з магазину біля дому або з городу.

Я погано розбираюсь у телефоні.

Після оплати ти просто натискаєш одну кнопку і потрапляєш у Telegram, де чекає весь набір. Якщо щось не виходить, наша підтримка допоможе крок за кроком.

Що за зустріч з наставником? Мені будуть щось продавати?

Наставник розбирає твоє харчування і складає план на 30 днів. Цей план твій, навіть якщо ти більше нічого не купуватимеш. Якщо захочеш продовжити з підтримкою, розповімо як, але рішення тільки за тобою.

Скільки діє доступ?

Модулі, урок і книга залишаються у тебе в Telegram. Дивись у зручному темпі.

А якщо не підійде?

Гарантія 7 днів: повернемо 390 грн без питань.

Через 10 днів ти можеш дивитись у дзеркало з усмішкою. Або знову почати з понеділка.

Отримати набір за 390 грн

Цього тижня залишилось 9 місць на зустріч із наставником