16 : 39 : 00
Їж. Насолоджуйся. Худни.
Електронна книга рецептів
«Меню здорової жінки»
«Меню здорової жінки»
33 смачних рецепти із продуктів, які ти любиш – у поєднаннях, від яких живіт зменшується, а настрій покращується
Знижка
-70%
-70%
Швидко
⏰
Смачно
та ситно
та ситно
🥗
Просто
в приготуванні
в приготуванні
✅
390 грн
При замовленні книги зараз, отримай подарунок – практикум
«Плоский живіт за 10 днів»
До кінця дії знижки:
⏱️
Отримай в подарунок практикум
Без голоду, без важких тренувань, без стресу – тільки легкість і видимий результат.
«Плоский живіт за 10 днів без голодування і важких тренувань» – лише протягом 30 хвилин!
📝
6 уроків по 10-15 хвилин,
які допоможуть твоєму тілу запустити природне схуднення вже в перші дні.
які допоможуть твоєму тілу запустити природне схуднення вже в перші дні.
📆
5 днів практики для закріплення теорії.
🎁
Бонусний відеоурок «Прибираємо «вушка»
на стегнах».
на стегнах».
🎁
Бонусний посібник «Здорова спина та коліна».
🎁
Бонусна книга «20 дієтичних рецептів випічки».
якщо замовиш книгу до завершення таймера
Практикум вартістю
1670 грн отримаєш безкоштовно,
1670 грн отримаєш безкоштовно,
Результати після практикуму
Ти більше не відчуваєш здуття, важкості чи болю після їжі – і дивуєшся, як просто стало дихати й рухатись.
Живіт зменшується, а тіло стає легким
✅
Без заборон, без підрахунків, без голоду. Просто нові поєднання звичних продуктів – і тіло вдячно відповідає результатом.
Ти їси смачно – і при цьому худнеш
✅
Ти вперше не воюєш із собою. Тіло спокійне, голова ясна, а настрій рівний – без зривів і провини.
Тяга до солодкого зникає сама
✅
Живіт зменшився, боки зникли, у дзеркалі – жінка, яку хочеться фотографувати й обіймати.
Одяг сидить інакше
✅
Ти розумієш, що можеш. Без дієт, без страждання – просто з любов’ю до себе.
З’являється впевненість
і спокій
і спокій
✅
До кінця дії знижки:
⏱️
Вартість практикуму: 1670 грн
16 : 39 : 00
Це система поєднань звичних продуктів, яка допомагає тілу схуднути природно та тримати бажану вагу.
Книга «Меню здорової жінки» – це не чергова «збірка рецептів»
Баланс у тарілці
Рецепти побудовані на поєднаннях,
які не перевантажують ШКТ. Завдяки цьому травлення відновлюється, зникає здуття, а тіло починає скидати вагу саме.
Рецепти побудовані на поєднаннях,
які не перевантажують ШКТ. Завдяки цьому травлення відновлюється, зникає здуття, а тіло починає скидати вагу саме.
Прості продукти – велика різниця
Яйця, овочі, риба, крупи — звичні продукти, але в нових комбінаціях, які запускають легкість і жироспалення. Ніяких «суперфудів» чи складних інгредієнтів — усе зі звичайного магазину.
Яйця, овочі, риба, крупи — звичні продукти, але в нових комбінаціях, які запускають легкість і жироспалення. Ніяких «суперфудів» чи складних інгредієнтів — усе зі звичайного магазину.
Без підрахунків калорій та зважування їжі
Ти їси ситно й смачно на сніданок, обід та вечерю, без заборон і виснаження. Не треба рахувати калорії чи зважувати твою порцію – тільки насолоджуватись їжею, знаючи, що вона працює на тебе.
Ти їси ситно й смачно на сніданок, обід та вечерю, без заборон і виснаження. Не треба рахувати калорії чи зважувати твою порцію – тільки насолоджуватись їжею, знаючи, що вона працює на тебе.
Видимий результат за кілька днів
Уже через 3-5 днів зникає здуття, живіт стає м’якшим, енергії більше, настрій стабільний – і ти розумієш: «Нарешті щось, що працює для мого віку і мого тіла.»
Уже через 3-5 днів зникає здуття, живіт стає м’якшим, енергії більше, настрій стабільний – і ти розумієш: «Нарешті щось, що працює для мого віку і мого тіла.»
Ми проаналізували, що звичайно їдять наші клієнтки – і створили книгу з найпоширеніших, доступних і недорогих продуктів, які можна купити в найближчих супермаркетах.
Лише доступна, економна та дуже смачна їжа, яку ти можеш приготувати без зайвих витрат і заморочок
Простота
в приготуванні
в приготуванні
смачно, ситно і результативно
Правильні
поєднання
поєднання
Усі рецепти — зі звичних продуктів, які вже є у твоєму холодильнику
🔍
+
і при цьому відчувати себе легшими
Ця книга для жінок, які хочуть їсти смачно
Для тих, хто хоче їсти і худнути
Ти не віриш у дієти, бо вже проходила це сто разів.
Ця книга покаже, як схуднення може бути смачним і ситим – просто завдяки поєднанню звичних продуктів.
Для тих, хто не має часу на складні страви
Готування не забирає весь вечір – рецепти прості, з доступних продуктів.
10–20 хвилин – і корисна страва
на столі.
на столі.
Для тих, хто хоче подбати про тіло без крайнощів
Без голоду, без заборон, без виснаження. Ти просто їси – і поступово повертаєш легкість, енергію та спокій у шлунку.
Для тих, хто хоче любити себе знову
Хочеш бачити у дзеркалі підтягнуту, сяючу себе – без відчуття провини
й сорому після кожного прийому їжі. Ця книга стане першим кроком до тебе нової.
й сорому після кожного прийому їжі. Ця книга стане першим кроком до тебе нової.
«Меню здорової жінки» —
це не про кулінарію.
Це про те, як повернути собі легкість, енергію і любов до себе — через їжу.
це не про кулінарію.
Це про те, як повернути собі легкість, енергію і любов до себе — через їжу.
Подивись, що кажуть ті, хто вже спробував «Меню здорової жінки»
Не про «мінус кг», а про те,
як змінилось життя після смачної, простої їжі.
як змінилось життя після смачної, простої їжі.
Сотні жінок уже готують за цими рецептами –
і відчувають легкість
у тілі та спокій у голові.
і відчувають легкість
у тілі та спокій у голові.
Гортай, щоб побачити ще
📇
Авторка книги рецептів
Дипломований дієтолог і фітнес-тренер міжнародного рівня
(Wingate Institute, Ізраїлю) із понад 10-річним досвідом.
(Wingate Institute, Ізраїлю) із понад 10-річним досвідом.
🏃♀️
Жінки з Настею разом втратили понад 120 тонн зайвої ваги (це як повний вагон метро).
Понад 2000 учениць від 30 до 82 років отримали свої результати.
📙
Авторка посібників і книг про харчування, спорт і здоров’я.
👭
Мама двох доньок, яка знає, як поєднувати турботу про сім’ю і про себе.
Замов «Меню здорової жінки» сьогодні
і отримай бонус-практикум «Плоский живіт без голоду» (6 уроків)
Це не просто книга рецептів. Це твоя система легкості – як їсти смачно, ситно й при цьому худнути.
(Акція діє ще тільки зараз – потім бонус зникне)
безкоштовно
Усього за
390 грн
Знижка
-70%
До кінця дії знижки:
⏱️
+
16 : 39 : 00
Почни з простого – зі своєї тарілки.
Через кілька днів ти відчуєш, що легкість – це не мрія, а нова реальність.
Відповіді на найпоширеніші сумніви
Насправді, ні 🙂
Це не просто PDF з рецептами — це готова система харчування, яку ти зможеш використовувати щодня. І, до речі, лише кілька простих страв із книги замінять тиждень бездумних перекусів і кави з булочками 😉
Це не просто PDF з рецептами — це готова система харчування, яку ти зможеш використовувати щодня. І, до речі, лише кілька простих страв із книги замінять тиждень бездумних перекусів і кави з булочками 😉
Саме для цього ця книга і створена.
Усі рецепти — на 10–20 хвилин, із простих продуктів, без ваг, замірів і складних інгредієнтів.
Просто відкрила сторінку — і приготувала те, що допоможе твоєму тілу схуднути природно.
Усі рецепти — на 10–20 хвилин, із простих продуктів, без ваг, замірів і складних інгредієнтів.
Просто відкрила сторінку — і приготувала те, що допоможе твоєму тілу схуднути природно.
Так 💚
Саме у цьому віці тілу потрібен спокій, а не дієти.
Книга показує, як розвантажити травлення і прибрати здуття, щоб тіло саме почало скидати вагу — без голоду і стресу.
Саме у цьому віці тілу потрібен спокій, а не дієти.
Книга показує, як розвантажити травлення і прибрати здуття, щоб тіло саме почало скидати вагу — без голоду і стресу.
Це не нова дієта.
Це зміна поєднань їжі, завдяки якій організм відновлюється й перестає накопичувати жир.
Результат – легкість, стабільна енергія і менше сантиметрів без «зривів».
Це зміна поєднань їжі, завдяки якій організм відновлюється й перестає накопичувати жир.
Результат – легкість, стабільна енергія і менше сантиметрів без «зривів».
Звісно!
Усі рецепти – зі звичних продуктів, які смакують і дітям, і чоловікові. Просто тепер у тарілці – правильні поєднання, від яких легко всім 💚
Усі рецепти – зі звичних продуктів, які смакують і дітям, і чоловікові. Просто тепер у тарілці – правильні поєднання, від яких легко всім 💚
У книзі є сніданки, обіди та вечері зі звичних продуктів – прості, ситні й швидкі у приготуванні.
А ще бонусом ти отримаєш 5 універсальних салатів, які підійдуть до будь-якої страви 💚
А ще бонусом ти отримаєш 5 універсальних салатів, які підійдуть до будь-якої страви 💚
Книга приходить у зручному форматі PDF — її можна відкрити на телефоні, планшеті або комп’ютері.
Вона завжди під рукою — вдома, у дорозі, в супермаркеті.
Просто відкриваєш потрібний розділ і дивишся, що приготувати чи які продукти купити 💚
Вона завжди під рукою — вдома, у дорозі, в супермаркеті.
Просто відкриваєш потрібний розділ і дивишся, що приготувати чи які продукти купити 💚
