ОТРИМАТИ ДОСТУП БЕЗКОШТОВНО
Відео: Як прибрати живіт після 40
Книга: Рецепти
схуднення на кожен день
⏳ Встигніть до завершення таймера та отримайте бонуси
Без дієт і відмов. Метод, який ДИВУЄ простотою і ефективністю
КУРС 100% Схуднення Для жінок
Мінус живіт — без фітнесу, дієт і страждань
ДО
ПІСЛЯ
Для жінок 40–70+: без дієт і спортзалу, з улюбленими продуктами, результат за 7 днів — навіть якщо нема часу
Для кого цей курс?
Є проблеми зі здоров’ям,
а вага лише ускладнює все

Болять суглоби, тиск “стрибає”, шлунок підводить? Методика м’яка, без стресу для організму — і з користю для здоров’я.
Втомилися рахувати калорії й усе зважувати

Постійні підрахунки й дієтичні додатки тільки виснажують? Тут інший підхід — зрозумілий і стабільний, без обсесивного контролю.
Немає сили волі, щоб тримати дієту

Цей курс без заборон
і суворого режиму. Ви просто їсте по-новому —
і тіло дякує вам за це.
Хочете їсти нормально
і водночас худнути

Без гречки, голоду
і знежиреного кефіру.
Ви їсте звичні продукти — просто правильно їх поєднуєте.
Маєте зайву вагу,
яка не йде роками

Вже не вірите, що можете схуднути? Цей практикум покаже результат навіть там, де інші методи
не спрацювали.
Живіт і стегна заважають носити улюблений одяг

Вам незручно у власному тілі, а гарні речі припадають пилом у шафі? Час змінити це —
без спортзалу і дієт.

ЩО ПИШУТЬ НАМ ДІВЧАТА, ЯКІ

ВЖЕ ПРОЙШЛИ КУРС:

Зверніть увагу, це нативні відгуки, ми ніколи не просимо клієнтів писати їх нам🙂
РЕЗУЛЬТАТИ ДІВЧАТ ПІСЛЯ ІНТЕНСИВУ:
ПОДІБНИЙ РЕЗУЛЬТАТ МОЖЕ БУТИ І У ВАС ВЖЕ ЧЕРЕЗ ТИЖДЕНЬ
МОЖЛИВО ВИ СТИКАЛИСЬ ІЗ ЦИМ?
Сідаєте на дієту — а вага знову повертається

Здається, що скинули кілограми, але через кілька тижнів усе повертається.
І ще з бонусом.
Соромитеся свого тіла

І замість коротких шортів — оверсайз балахони. Бо обтягуючі плаття і джинси тільки уві сні
Їси не тому, що голодна — а тому, що тривожно

Стрес — і рука автоматично тягнеться за солодким. Не щоб наїстися, а щоб хоч трохи заспокоїтись. А потім — сором, злість і обіцянки “з понеділка почну по-новому”.
Постійно немає сил — навіть сходи даються важко


Наче й не переїдаєш, а тіло важке. Підійнятись на поверх — вже виклик. Енергії обмаль, а про легкість взагалі мова не йде.
Втомилися від тренувань і марафонів, які виснажують

Усе навколо кричать: “качай прес, бігай, пали калорії” — а вам просто хочеться відпочити й жити.
Страшно впасти в РПП, тому що дієти вже зламали психіку

Кожна нова система харчування викликає не мотивацію, а паніку.
Стосунки тріщать

Почуваєтесь менш бажаною, відстороненою. Здається, що зайва вага забрала жіночність і тепло у стосунках.
Не хочете тренуватись, але точно хочете схуднути

Ваш шлях — це не спортзал, а розумне харчування, яке працює.
ПРИЄДНАВШИСЬ ДО КУРСУ, ВИ ОТРИМАЄте
УРОК 1
ОСНОВНІ БІОЛОГІЧНІ ПРИЧИНИ, ЧОМУ ВИ НЕ ХУДНЕТЕ

ЩО БУДЕ:

  • Базові правила харчування та комбінацій продуктів
  • Формування правильних харчових звичок
  • Відновлення енергії та зниження навантаження на ШКТ
  • Схуднення без калорій, голодувань і обмежень
  • Здорові звички та легкі комбінації продуктів
  • Результат: легкість, ситість, відсутність тяжкості
  • Індивідуальні рекомендації після анкети
УРОК 2
ЛЕГКА МЕТОДИКА БЕЗ ДІЄТ І ТРЕНУВАНЬ

ЩО БУДЕ:
  • 5 основних причин випираючого живота і як вони впливають на стан здоровʼя
  • Який підхід РЕАЛЬНО дає результат? І це не про качання пресу
  • Опис методики схуднення і чим вона краща від дієт, марафонів і голодувань
  • Приклади реальних результатів і чому це працює
ІНДИВІДУАЛЬНІ ПОРАДИ
ІНДИВІДУАЛЬНЕ ГОЛОСОВЕ ПОВІДОМЛЕННЯ з порадами і лайфхаками від Насті Павленко

Ви пройдете опитувальник, на якому розкажете про свою поточну ситуацію і проблеми і Настя Павленко особисто надасть рекомендації щодо вашої індивідуальної картини
МОДУЛЬ 3
ЯК ВПРОВАДИТИ МЕТОДИКУ В ЖИТТЯ І ВЖЕ ЧЕРЕЗ ТИЖДЕНЬ ПОБАЧИТИ ЗМІНИ

ЩО БУДЕ:
  • Конкретні поради, які покращують метаболізм і запускають режим жироспалення
  • Що робити, коли вже: "стільки разів худла і все одно живіт висить"
  • Лайфхак, щоб організм відновлював обмінні процеси
  • Як рухатись далі, щоб не зриватись і вага не стояла на місці
⏳ Отримайте бонуси, якщо встигнете до закінчення таймера
Відео: Як прибрати живіт після 40
Книга: 10 рецептів для стрункої талії без голоду та дієт
Ще скільки часу ви готові миритися з тим, що бачите у дзеркалі?
ЗАНУРИМОСЬ У ВАШІ МАЙБУТНІ РЕЗУЛЬТАТИ
Вилізете з нескінченного кола дієт і заїдань

Без голоду, без зважування продуктів. Просто їсте — і худнете. Смачно й стабільно.
Сустави й спина більше
не ниють від кожного руху

Зайва вага тисне не тільки на самооцінку,
а й буквально — на тіло. Схуднете, і піти по сходах чи зав’язати шнурки стане легше — без болю і хрусту в колінах.
З’явиться легкість, енергія

і нормальний сон

Прокидатимешся без тяжкості в тілі й без відчуття, що не виспалась. Більше сил на себе, родину і життя без постійної втоми.
Перестанете заїдати стрес
і звинувачувати себе

Нарешті впораєтесь із звичкою “перекусити на нервах” — не через силу волі, а завдяки новим механізмам поведінки.
Здуття, закрепи і важкість

у животі — зникнуть

Травлення нарешті працює як треба. Живіт не надувається після кожного прийому їжі, немає постійної тяжкості — відчуваєш себе легкою й вільною.
Будеш сама собі подобатись

Подивишся в дзеркало — й нарешті без критики, без зітхань, без “ну от з понеділка точно”. Просто усміхнешся й подумаєш: “Класна”.
03
04
05
06
07
08
про автора
Привіт, мене звати Анастасія Павленко.
Давай знайомитися!

  • Вища освіта в галузі фізичної культури та
дієтології в Інституті "Вінгейт Ізраїль"
10 років досвіду, 6 років з яких працювала
в Ізраїлі як тренер-дієтолог з жінками від 18
до 70 років
  • Авторка власної методики схуднення
"BeSlim",яка допомогає худнути самостійно,
безповернення ваги.
  • Авторка посібників з харчування, спорту,
поставі, здоров'я тощо.
  • Мама двох діток
"Я САМА ПРОХОДИЛА ТЯЖКИЙ ШЛЯХ
СХУДНЕННЯ ДО СТРУНКОГО ТІЛА. НА
ПОЧАТКУ МОГО ШЛЯХУ Я НЕОДНОРАЗОВО
НАБИРАЛА ЗАЙВУ ВАГУ, ЗРИВАЛАСЬ
ПІСЛЯ ЖОРСТКИХ ДІЄТ ТА ПІДГОТОВКИ
ДО ЗМАГАНЬ. В МЕНЕ БУЛА БУЛЕМІЯ, Я НЕ
МОГЛА КОНТРОЛЮВАТИ КІЛЬКІСТЬ ЇЖІ
ЯКУ ЇЛА. Я ЗМОГЛА ВСЕ ЦЕ ПОБОРОТИ:
СХУДЛА НА 17 КГ І ВЖЕ ДАВНО ТРИМАЮ
СЕБЕ В ФОРМІ ЛЕГКО І БЕЗ ЖОРСТКИХ
ОБМЕЖЕНЬ"
Дипломи, сертифікати навчання, досягнення Анастасії
Побачите в дзеркалі плоский живіт

Живіт здується, зникне важкість — ви нарешті побачите талію, а не лише
“одне суцільне тіло”.
01
Перестанете соромитись свого тіла й одягати балахони

Зможете носити те, що подобається — без страху, що “буде обтягувати”.
02

Сертифікований дієтолог та фітнес-тренер

Дипломи, сертифікати навчання, досягнення
Анастасія Павленко

  • Вища освіта в галузі фізичної культури та дієтології в Інституті "Вінгейт Ізраїль"

  • 10 років досвіду, 6 років з яких працювала в Ізраїлі як тренер-дієтолог з жінками від 30 до 70 років

  • Авторка посібників з харчування, спорту, поставі, здоров'я тощо.

  • Мама двох діток

  • Жінки з Настею загально втратили близько 120 тонн власної ваги

Курс створила
Тепер У ВАС Є ДВА ШЛЯХИ
ШЛЯХ 2
ШЛЯХ 1
Або ж піти на безкоштовний курс, застосувати отримані знання, позбутися випираючого живота, схуднути без стресу, дієт і виснажливих тренувань.
Знову сказати, що “це не для мене”, знову закрити очі на випираючий живіт, дивитись у дзеркало, винити себе за зайві сантиметри і заїдати стрес їжею.
БОНУС відео: Як прибрати живіт після 40 р.
БОНУС книга:

Рецепти схуднення на кожен день
Встигни перейти в телеграм до кінця таймеру та отримай
2 бонуси:
Інтенсив проходить в телеграм-каналі. Після переходу в телеграм тисніть кнопку СТАРТ
ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ
Цей інтенсив для жінок із зайвою вагою і проблемними зонами в області живота, стегон, сідниць, рук.
Made on
Tilda