Як зменшити живіт і покращити здоров’я:
правила харчування без зривів і повернення ваги
- 10+ років в дієтології
- Мати 2 доньок
- Засновниця школи здоровʼя BE SLIM
- "Схудла" більше 10 000 жінок
МК веде Настя Павленко
Гарантовані подарунки:
- Довідник «Мої секрети: як втримати результат надовго, якщо часу 0»
- Книга рецептів: «10 вишуканих, але бюджетних і корисних страв»
- Відео‑комплекс для запуску ШКТ
Коли
19:00
по Києву
Завтра
Що заважає схуднути: розбір тарілок
Як поєднувати продукти без здуття й важкості
Чому після 40 вага стоїть, а живіт не зменшується
Що робити, коли після 40 бракує сил і болять суглоби
для жінок від 40 років з зайвою вагою
безкоштовний майстер-клас
На майстер-класі ви дізнаєтесь:
Є питання, які давно вас хвилюють?
кожна з вас зможе задати питання і отримати відповідь від експерта онлайн прямо на ефірі
кожна з вас зможе задати питання і отримати відповідь від експерта онлайн прямо на ефірі
Золоті правила харчування після 40: як позбутись здуття, набряків, болю в суглобах і відновити енергію
Чому постійно втома — і як запустити енергію без кави та солодкого
Як перестати зриватися на їжу, як їсти менше солодкого, солоного і не "кусочничати"
Аналіз тарілок на реальних прикладах. Розберемо які комбінації їжі на тарілці можуть дати результати у схудненні і оздоровленні, а які навпаки тормозять цей процес
Чому живіт випирає, здуває і ниють суглоби — та як це змінити
Що заважає худнути, навіть якщо ви “все робите правильно”
Як поліпшити здоровʼя: стан ШКТ, міцність суглобів, позбутись набряків, нормалізувати рівень цукру і тиск
ГАрантовані ПОДАРУНКИ Для глядачів майстер-класу:
але це ще не все:
Посібник:
«Мої секрети: як втримати результат надовго, якщо часу 0»
«Мої секрети: як втримати результат надовго, якщо часу 0»
відео:
комплекс для запуску ШКТ
комплекс для запуску ШКТ
книга:
«10 вишуканих, але бюджетних і корисних страв»
«10 вишуканих, але бюджетних і корисних страв»
23
- 🍏 Посібник
Що робити, щоб живіт перестав випирати:
5 типів животиків
- 🚫 Шпаргалка з Е-добавками
навчитесь легко розпізнавати небезпечні компоненти в продуктах
- 🤸♀️ Відео з ЛФК-комплексом
запускає енергію, зменшує набряки та активує метаболізм
*При реєстрації протягом таймеру
одразу після реєстрації додаткові подарунки:
10:00
Вам це знайомо?
"Купую одяг “аби влізти”, мрію про сукні, а ношу балахони"
"Ледь тягну ноги зранку, нема сил навіть просто ходити — енергії нуль"
Зайві КГ і СМ від яких довго не можете позбутися
Болять суглоби, є проблеми зі шлунком, гормонами чи серцево-судинною системою
Усі джинси тиснуть, з’явився «фартух» або “вушка”, які не вдається прибрати роками
Уникаєте дзеркал, фотографій, примірок. Знову з’їли зайве — і знову себе картаєте. Низька самооцінка
Як зменшити живіт і покращити здоров’я
онлайн Майстер-клас:
де ви дізнаєтесь:
РІШЕННЯ Є!
Як запустити схуднення вже з першого тижня — без дієт і підрахунку калорій
Що “з’їдає” вашу енергію після 40 — і як повернути сили, навіть якщо постійно втома
Як зменшити тиск, покращити ШКТ і зняти набряки — без таблеток і дієт
Чому навіть “здорове харчування” викликає здуття, і як це змінити без жорстких обмежень
Як збирати ситні тарілки зі звичних продуктів зі свого холодильника — смачно, просто і без здуття
Як їжа впливає на гормони, суглоби та серце — і що змінити, щоб почуватись краще
Сертифікований дієтолог та фітнес-тренер
Анастасія Павленко
- Вища освіта в галузі фізичної культури та дієтології в Інституті "Вінгейт Ізраїль"
- 10 років досвіду, 6 років з яких працювала в Ізраїлі як тренер-дієтолог з жінками від 30 до 70 років
- Авторка посібників з харчування, спорту, поставі, здоров'я тощо.
- Мама двох діток
- Жінки з Настею загально втратили близько 120 тонн власної ваги
Майстер-клас проводить:
Вам, напевно, вже набридло слухати історії чергових “гуру схуднення” — тому одразу по суті…
Ви вже пробували дієти, марафони, рахували калорії — а вага або стоїть, або повертається знову. І з кожним разом усе складніше повірити, що цього разу буде інакше…
Я ЗАРАЗ ПРОСТИМИ СЛОВАМИ ПОЯСНЮ, ЧИМ Я І МОЯ МЕТОДИКА ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД ІНШИХ:
Ви вже пробували дієти, марафони, рахували калорії — а вага або стоїть, або повертається знову. І з кожним разом усе складніше повірити, що цього разу буде інакше…
Я ЗАРАЗ ПРОСТИМИ СЛОВАМИ ПОЯСНЮ, ЧИМ Я І МОЯ МЕТОДИКА ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД ІНШИХ:
ЯК СВІТЛАНА СХУДЛА І ПРИБРАЛА ЖИВІТ БЕЗ ДІЄТ, РАХУВАННЯ КАЛОРІЙ І ВАЖКИХ ТРЕНУВАНЬ:
А ось враження і емоції жінок, які були на подібному безкоштовному майстер-класі:
Якщо ви дочитали до цього моменту — значить, щось всередині вас відгукнулось.
Можливо, ви вагаєтесь. Це абсолютно нормально.
Я нічого вам не продаю. Це безкоштовний майстер-клас.
Просто прийдіть. Послухайте. Можливо, це саме той шанс, на який ви давно чекали.
Якщо хоча б частинка вас хоче змін у тілі, самопочутті чи житті — спробуйте.
Зареєструйтесь просто зараз. Я щиро вірю — ви будете вдячні собі 💛
Можливо, ви вагаєтесь. Це абсолютно нормально.
Я нічого вам не продаю. Це безкоштовний майстер-клас.
Просто прийдіть. Послухайте. Можливо, це саме той шанс, на який ви давно чекали.
Якщо хоча б частинка вас хоче змін у тілі, самопочутті чи житті — спробуйте.
Зареєструйтесь просто зараз. Я щиро вірю — ви будете вдячні собі 💛
«Прийшла просто послухати… А виявилось — це перше, що дійсно зайшло. Без тиску, без “треба” — просто по-людськи. Після вебінару зробила пару змін, і вже пішли перші -2 кг. Вперше без відчуття провини й зривів.»
— Олена, 47 років
— Олена, 47 років
Реєструйтесь на безкоштовний майстер-клас:
Як зменшити живіт і покращити здоров’я
Як зменшити живіт і покращити здоров’я
+ ГАРАНТОВАНІ БЕЗКОШТОВНІ БОНУСИ на самому
Майстер-класі
Майстер-класі
І одразу після реєстрації отримаєте:
- ПОСІБНИК ПО ЖИВОТУ
- ШПАРГАЛКУ З Е-ДОБАВКАМИ
- ВІДЕО З ЛФК-КМПЛЕКСОМ
Після закінчення таймеру ці бонуси будуть не доступні
10:00
Заповнюй фому ЗАРАЗ!
Місця на безкоштовний МК обмежені
Місця на безкоштовний МК обмежені
Для реєстрації і отримання бонусів заповніть форму
Введіть свій телефон і пошту:
