на майстер-класі ви дізнаєтесь:
Є питання, які давно вас хвилюють?
кожна з вас зможе задати питання і отримати відповідь від експерта онлайн прямо на ефірі
Золоті правила харчування після 40: як позбутись здуття, набряків, болю в суглобах і відновити енергію
Чому живіт випирає, здуває і ниють суглоби — та як це змінити
Як перестати зриватися на їжу, як їсти менше солодкого, солоного і не "кусочничати"
Що заважає худнути, навіть якщо ви “все робите правильно”
Аналіз тарілок на реальних прикладах. Розберемо які комбінації їжі на тарілці можуть дати результати у схудненні і оздоровленні, а які навпаки тормозять цей процес
Як поліпшити здоровʼя: стан ШКТ, міцність суглобів, позбутись набряків, нормалізувати рівень цукру і тиск
Чому постійно втома — і як запустити енергію без кави та солодкого